Big Brother Facebook weet natuurlijk al lang dat ik de marathon van
Amsterdam ga lopen. Waarschijnlijk zelf aangeklikt zonder te realiseren dat dit gebruikt zou gaan worden om advertenties af te vuren. Sommige daarvan zijn interessant, maar roepen wel wat vragen
op.
Deze ochtend een "voorgesteld bericht" van een bedrijf dat zich doctor
Q noemt. Je kunt bij hen je gepersonaliseerde hydratieplan bestellen. Ofwel, hoeveel moet ik drinken voor en tijdens de race. Het plan komt inclusief een polsbandje met daarop de drinkstrategie.
Wordt druk om de pols met al die hulplijntjes...;-)
Als teaser presenteert men een plan op hoofdlijnen dat gebaseerd is op
de verwachte buitentemperatuur, de verwachte eindtijd, en het lichaamsgewicht. De getallen vocht voor en na de race geloof ik meteen, en lijken me geen probleem. Maar het advies ("you should") om
tijdens de wedstrijd te drinken is een kleine 4200 ml. Ofwel een slordige vier liter!!
Zelfs als ik bij iedere drankpost een bekertje aan zou pakken kom ik
bij lange na niet aan vier liter. Hoeveel krijg je binnen uit zo'n dansend bekertje? 150 ml? En dat acht keer geeft een dikke liter. Onderweg een flesje aanpakken en verspreid leegdrinken geeft
hooguit nog een liter. Dan zitten we krap op de helft van het gegeven advies.
Ik denk dat dit een advies is dat ik niet ga opvolgen. Al is het
misschien toch stiekum een zetje om bij wat meer drankposten de tijd te nemen om twee slokken goed binnen te krijgen. En om hulptroepen te vragen op strategische plekken een flesje water aan te
reiken.
Heel benieuwd overigens welke hoeveelheid iemand van gemiddelde
afmetingen geadviseerd krijgt. Naar lengte werd niet gevraagd om het advies op te stellen. Gewicht is daar deels van afgeleid natuurlijk. Als dit advies om 4 liter te drinken zou kloppen, dan zie
ik een nieuwe handicap voor de lange loper. Ik pleit bij deze voor nieuwe indelingen van de wedstrijdcategorieën. Niet op leeftijd, maar per lengte (of gewicht)!
Reactie schrijven